Schön, dass du hier bist. Dein Wohlbefinden steht bei mir an erster Stelle, denn ein Leben in Balance ist für mich  der Schlüssel zu innerer Zufriedenheit und Stärke. Körper und Seele in Einklang zu bringen, ist mehr als nur ein Ziel – es ist meiner Meinung nach die Basis, um den Herausforderungen des Alltags mit Ruhe und Energie begegnen zu können.

Auf meiner Webseite findest du nach und nach wertvolle Tipps und Inspirationen aus meinen Erfahrungen, meinem bisherigen Leben, meinen Ausbildungen und wertvollen Erkenntnissen, die dir dabei helfen können, dein inneres Gleichgewicht zu finden und zu bewahren. Wenn du lernst, achtsam mit dir selbst umzugehen und deinem Körper sowie deiner Seele die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen, könntest du die Chance haben eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen und dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.

Mein Leitspruch: „Focus on the Good“ – Konzentriere dich auf das Gute in deinem Leben hat mich durch viele schwierige Zeiten in meinem Leben begleitet und mir geholfen, niemals aufzugeben – auch wenn es gesundheitlich einmal aussichtslos erschien.

Ich wünsche dir viele bereichernde Erkenntnisse auf meiner Webseite und freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast. dass ich dir einen kleinen Einblick in mein Leben, meine Kämpfernatur und meine Möglichkeiten, dir mein Wissen, Emphathie und meine Unterstützung anbieten zu können. 

Deine zertifizierte Gesundheitsberaterin Nicole Wünschmann  

Was sind Lektine?

Jede Pflanze hat einen natürlichen Frassschutz um ihre Art zu erhalten. Jedoch hat Dr. Steven Gundry vor Jahrzehnten herausgefunden, dass dieser Frassschutz – Lektine – unseren Darm schädigen können, die Darmwand wird durch den Verzehr von Lektinen „durchlässig“. Die Folge können lt. Dr. Steven Gundry, zB  Leaky-Gut, Reizdarmsyndrom, Blähungen, Durchfälle, Verstopfung, Erschöpfungszustände, unerklärliche Entzündungen, Rheuma, Magen-Darmprobleme, Hautprobleme, Brain-Fog, Autoimmunerkrankungen wie Arthritis, MS, Morbus Crohn, Fibromyalgie, Herzprobleme, Hautprobleme, Schilddrüsenprobleme, Psychische Probleme oder eine starke bzw. unerklärliche Gewichtszunahme und weitere gesundheitliche Probleme  sein.

Neue Wissenschaftliche Erkenntnisse von Dr. Steven Gundry werden in unserer Gruppe ständig aktualisiert. Wir Ernährungs-Detektive verfügen über langjährige Erfahrung u.a. als Fachberatung für Darmgesundheit und vereinen unser Wissen über 

*Darm-Gesundheit  
*Ernährung 
*Detox 
*Säure-Basen-Haushalt
*Zu-oder Abnehmen
*Stress/Nerven/Psyche stärken
*einfache Lektinfreie (Glutenfreie) Ernährung

Lektine sind kleine Proteine und der natürliche FraßSchutz der Pflanze, und bei manchen Pflanzen wie Weizen wurden sie tatsächlich gentechnisch so extrem hochgefahren , um eine großzügiger Ernte oder lukrativer Ernte für den Bauern Ernährungsindustrie zu ermöglichen. Warum wurde das gemacht? Denn auch die Fressfeinde lieben Getreide und Sprossen und Pflanzen aus denen Sprossen (SAMEN) entfallen

Das soll die Wirkung hervorrufen, dass der Darm des Käfers, der sich an der Ernte des Bauern vergnügt, stirbt. weil Dem Käfer soll durch Verzehr von Lektinen der DARM PLATZEN und somit kein Nachwuchs mehr hervorbringen.

Jetzt bitte keine Angst bekommen! Im Normalfall, also wenn du einen “gesunden Darm” hast, sind ein paar LEKTINE kein Problem. Unser Darm kann mit normalen Mengen gut umgehen. Jedoch bei Menschen, die zu viel davon verzehren oder unwissentlich verzehrt haben, kann ein Leaky Gut schlimmeres entstehen. Bei mir war das Symptom nach meiner Krebserkrankung Herzrhythmusstörungen. Ich hatte täglich 170 Schläge pro Minute mit Aussetzern. Wenn ich morgens lebend wieder aufgewacht bin habe ich erstmal laut DANKE gesagt! Jedoch fand ich Anfangs nicht die Ursache! Nicht für meinen Tumor und nicht für mein Herz und nicht für meinen komischen Darm (Blähungen, klebrig, …) bei Menschen, die schon unter einem Leakygut leiden, kann es sich zB wie „Nahrungsmittelunverträglichkeit“ oder INTOLERANZ anfühlen. Wenn sich dann der Berater nicht mit “Lektinen” auskennt, geht die Behandlung des Klienten erst mal in die falsche Richtung. Es wird meistens „glutenfrei“ empfohlen. Jedoch sind in den ErsatzLebensmittel sooo viele Lektine drin, dass eine wirkliche Lösung des Problems NICHT möglich ist! Das Problem kommt immer wieder zurück ! Schon alleine das Ersatzmehl für glutenfreies Brot ist eine reine LektinBOMBE Und das zu Recht! Dann folgt ein ISG-Nahrungsmittelunverträglichkeit, Test. Ergebnis: Es werden Nahrungsmittel weggelassen, die so oder so immer wieder bei jeden Mensch im Test anschlagen. ZB Orangen, Müsli, Quinoa… und genau die soll man auch in der Lektinfreien Ernährung weg lassen! Anstelle zu einem Fachberater oder Experten für Lektinfreie Ernährung zu gehen und sich da einmal kompetent beraten zu lassen wird “herumexperimentiert” zu den Kosten des Klienten. Ich erlebe das wirklich sehr oft in meiner online Praxis. So viel unnötige Untersuchungen!

Wir sind die ERSTEN in DEUTSCHLAND die LEKTINFREIe Ernährung bekannt gemacht haben und die erste FACEBOOK Gruppe schon 2019 gegründet haben. Wir sind keine Ärzte/HP und ersetzen nicht die Diagnose oder Therapie bei vorgenannten. Jedoch zählen wir uns aufgrund unseres langjährigen Wissens und Erfahrung zu den EXPERteN für Lektinfreie Ernährung . Und jeder kann mit uns ins Gespräch kommen (Erstgespräch ist immer Kostenfrei) oder in unsere Gruppe kommen und sich informieren.

Wenn Du zB. Symptome wie Völlegefühl, Blähungen, Gehirn, Nebel, Herzrhythmusstörungen, Gelenksbeschwerden, KonzentrationsBeschwerden, hormonelle Beschwerden, Hashimoto, Durchfall oder Verstopfung oder unerklärliche Depressionen oder Ängste hast solltest du dich bei uns in der Community gerne mal über „Lektine“ informieren.

Hier gehts zur ersten FB-Community über Lektine:

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